ANGEBOT
Beratung
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genussvolles Abnehmen
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gesundes Zunehmen, Muskelaufbau
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Verbesserung des individuellen Wohlbefindens
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starkes Immunsystem
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knochen- und gelenksgesunde Ernährung
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Schwangerschaft und Stillzeit
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gesunde Kinderernährung
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Leistungssteigerung im Sport und Beruf
Analyse
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Metacheck-Gen-Diät: www.metacheck.at
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Fettsäure-Analyse: HS-Omega 3-Index®: www.norsan.de
ABLAUF
Bei unserem Beratungstermin besprechen wir Ihre Wünsche und Ziele. Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, damit Sie diese ohne Verzicht erreichen. Bei komplizierten Fragestellungen bin ich im ständigen Austausch mit ÄrztInnen verschiedener Disziplinen. Zusätzlich zu Ihrer Ernährungsoptimierung bestimmen wir Ihren Muskel- und Fettgehalt. Auf Wunsch bekommen Sie Kochrezepte und Tipps zur aktiven Umsetzung mit. Eine Zusammenfassung zum Nachlesen erhalten Sie via Email, damit Sie in Ihrem Alltag jederzeit und überall unterstützt sind und auch im Büro oder Supermarkt Zugriff auf Ihre Unterlagen und Rezepte haben.
Gerne biete ich auch Ernährungsberatungen vor Ort in Betrieben oder diversen Einrichtungen an (betriebliche Gesundheitsförderung).
ICH BIETE BERATUNG AUF DEUTSCH & ENGLISCH AN
ICH BIETE AUCH ONLINE-BERATUNGEN AN!
PREISLISTE
1 Beratungseinheit
á 50 Minuten 120 €
Erstellung eines
persönlichen Ernährungsplans 120 €
Lifestyle - Package:
3 Beratungseinheiten á 50 Minuten 320 €
Familien- und Paarberatung:
1 Beratungseinheit á 80 Minuten 190 €
Familien- und Paar- Package:
2 Beratungseinheiten á 80 Minuten 340 €
Ernährungscoaching:
4 Wochen persönliche Begleitung 320 €
Leistungsumfang:
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Wöchentliche Einsendung von Mahlzeitenfotos und Fragen per e-Mail oder WhatsApp
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Detaillierte Analyse Ihrer Ernährung mit individuellem Feedback
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Wahlweise ein 20-minütiges Zoom-Gespräch zur Besprechung oder eine ausführliche schriftliche Analyse
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Persönliche Empfehlungen und konkrete Tipps für die Umsetzung in der folgenden Woche
Voraussetzung:
Das 4-Wochen-Ernährungscoaching baut auf einer persönlichen Erstberatung auf. Dadurch kann ich Ihre individuelle Situation, Ihre Ziele und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen berücksichtigen und Sie während des Coachings gezielt und fundiert begleiten.
SVS-Versicherte können den Gesundheitshunderter beantragen –
mehr Infos finden Sie HIER
Bitte beachten Sie, dass vereinbarte Termine verbindlich sind! Verschiebungen oder Absagen sind 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin per Email, SMS oder telefonisch kostenlos möglich. Danach bzw. bei Nichterscheinen ist die Beratungseinheit aufgrund der nicht mehr möglichen Vermittlung des Termins
bzw. der Anreise zu 50% zu bezahlen.
